Llega el verano, la época del año en la que más debemos cuidar nuestros oídos. Y es que los cambios de presión y de temperatura y las infecciones son los principales enemigos de nuestro sistema auditivo. Ten cuidado con las siguientes situaciones:
- Los baños en el mar y sobretodo en las piscinas pueden ser perjudiciales por el uso de productos químicos para tratar el agua.
- Coger un avión o un tren implica, por norma general, cambios de presión y los principales perjudicados son nuestros oídos.
- El calor, la humedad y el agua hacen que el cerumen se acumule con más facilidad y se pueden crear tapones.
Estas situaciones hacen que podamos padecer de otitis de nadador, una infección del oído externo muy común en los más pequeños. En cambio, con los aires acondicionados podemos incluso padecer de otitis media, una infección más propia de los meses de invierno.
Para evitar este tipo de situaciones, lo mejor es prevenirlas de la siguiente manera:
- La higiene es primordial durante todo el año, pero con especial atención en estos meses. Y recuerda no utilizar bastoncillos para las orejas!
- Seca bien tus oídos después de bañarte para que no queden restos de agua y humedad.
- Cuando viajes, masca chicle o bosteza para evitar que se te taponen los oídos con los cambios bruscos de presión.
- En la piscina es mejor no zambullirse de golpe. De esta manera entra agua demasiado rápido en nuestra oreja y no es bueno.
- Si eres propenso a sufrir otitis o tienes problemas auditivos, mejor utiliza tapones para bañarte.
- Ten cuidado con los aires acondicionados: mantenlos siempre a una buena temperatura y no te coloques muy cerca de la salida de aire.
- No bucees a más de un metro de profundidad.
Con estas recomendaciones, ¡disfrutarás de unos oídos sanos todo el verano!
